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桂圆红枣枸杞茶的作法用料:红枣25个 枸杞20克 桂圆肉15个 红糖适度作法:1、红枣，桂圆肉，枸杞洗涤。2、锅中放进清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放进煎煮。3、红枣熬硬后。

4、如果讨厌辣的，可按个人口味放进红糖调匀… 桂圆红枣枸杞茶的作法用料:红枣25个 枸杞20克 桂圆肉15个 红糖适度作法:1、红枣，桂圆肉，枸杞洗涤。2、锅中放进清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放进煎煮。3、红枣熬硬后。

4、如果讨厌辣的，可按个人口味放进红糖调匀。我一般不放糖，必要喝早已有桂圆的清甜。

5、趁热饮用。桂圆红枣枸杞茶的功效枸杞红枣桂圆都是白花补气的佳品。

枸杞可以清热肝肾、明目、润肺、抗衰老。熬桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能减少香甜味又红糖味甘性温，中医指出红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适度的红糖水能舒缓经痛。

据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要低，还所含白糖中所没的胡萝卜素﹑维生素B2等，更加不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很更容易被人体必要吸取消耗掉。

有营养，现代科学证实枸杞对于维护肝脏、强化肝脏功能、提升免疫力、抗癌、强健子宫都有协助。

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